Mit Kindern Wachsen - der Elternkompass

Wenn wir eine innere Haltung kultivieren, die es ermöglicht, eine tiefe Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen, entwickeln wir einen inneren Kompass, der uns in den Stürmen des Elternseins Orientierung geben kann.Werkzeuge auf dem Weg und Inhalte im Kurs sind: Freude, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge, der Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen sowie Achtsamkeitspraktiken zum Aufbau innerer Ressourcen. Erkenntnisse aus Bindungs- und Gehirnforschung helfen, die Bedürfnisse von Kindern besser zu verstehen.