BeziehungsKunst
Beziehungsqualität durch Achtsamkeit stärken
Entdecke die vielen wunderbaren Facetten deiner Möglichkeiten für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden, für stärkende Ressourcen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen in meinen vielfältigen Angeboten. Werde Schritt für Schritt deine eigene Vertraute, dein eigener Vertrauter.
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Ich war als Lehrerin tätig, bin Focusing-Coachfrau, vierfache Mutter und erfahrene Dozentin für Achtsamkeit und mitgefühlsbasierte Ansätze. Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen darin, den Weg aus ihrem Unruhestrudel zu finden, die eigene kritische Stimme zu besänftigen und ihr Augenmerk vertiefend auf wohltuende und freundliche Momente in ihrem Leben, beruflich und privat, zu lenken. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl unterstützen hierbei auch das Streben nach Perfektionismus zu beenden, um innerlich nicht mehr auszubrennen. Die damit verbundene Entwicklung freundlicher Präsenz bietet das Fundament, um mit erneuertem Vertrauen das eigene Leben zu gestalten.
© Dörte Westphal, Konradstraße 4, 79100 Freiburg
Quelle: https://doertewestphal.de/