Kurse
8-Wochen-Kurse und 6-Wochen-Kurse im Rahmen des achtsamen Selbstmitgefühls (MSC), Elternkompass oder zur Burnoutprophylaxe.
Die Kurse dienen der vertiefenden Integration in den Alltag. Sie sind so gestaltet, dass theoretische Hintergründe mit Praxiselementen verknüpft werden. Der Austausch in Kleingruppen als auch in der Großgruppe unterstützt dabei, die eigene Erfahrung zu teilen und Reflektionsprozesse zu ermöglichen.
Form: online und Präsenz
13.01.25 - 17.02.25
Mindful2Work - Effektives Training zur Stressbewältigung
Achtsamkeitsbasierter Kurs für mehr Resilienz gegenüber Stress und zur Vorbeugung von Burnout
Zeit: 13.01. - 17.02. + 07.04.2025
Dauer: 6-Wochen-Kurs
Ort: online
24.09. - 12.11.
Achtsames Selbstmitgefühl - Freundschaft schließen mit sich selbst
Mindful Self-Compassion (MSC) ein 8-Wochen Kurs
Zeit: 24.09. - 12.11.2024, 8-Wochen-Kurs
Ort: online
© Dörte Westphal, Konradstraße 4, 79100 Freiburg
Quelle: https://doertewestphal.de/Kurse
