BeziehungsKunst

Ich war als Lehrerin tätig, bin Focusing-Coachfrau, vierfache Mutter und erfahrene Dozentin für Acht­samkeit und mitgefühlsbasierte Ansätze. Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen darin, den Weg aus ihrem Unruhestrudel zu finden, die eigene kritische Stimme zu besänftigen und ihr Augenmerk vertiefend auf wohl­tuende und freundliche Momente in ihrem Leben, beruflich und privat, zu lenken. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl unterstützen hierbei auch das Streben nach Perfektionismus zu beenden, um inner­lich nicht mehr auszubrennen. Die damit verbundene Entwicklung freundlicher Präsenz bietet das Fun­da­ment, um mit erneuertem Vertrauen das eigene Leben zu gestalten.